Новости

Хотите избежать инсульта – ешьте рыбу

Шведские ученые из Каролинского института в Стокгольме подсчитали, что люди, употребляющие рыбу более трех раз в неделю, имеют, в среднем на 16 процентов, ниже вероятность развития инсульта, сообщает радио Би-Би-Си.

Исследователи отмечают, что речь идет о воздействии сравнимом с эффектом от принятия статинов, препаратов направленных на снижение концентрации холестерина в крови.

В исследовании, проводившемся на протяжение десяти лет, принимали участие 34670 женщин в возрасте от 49 до 83 лет. Ученые отметили положительный эффект от увеличения количества рыбы в рационе питания, и объясняют этот эффект воздействием омега-3 жирных кислот, которые приводят к снижению артериального давления и снижению концентрации жира в крови.

Ученые также говорят, что здоровый образ жизни может снизить риск первого инсульта на 80 процентов. Врачи предупреждают, что основными факторами риска развития инсульта в пожилом возрасте есть недостаточное питание, курение, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина в крови.

Александр Леви

Читайте также:

23.06.17 «Калининградский морской рыбный порт» готовится отметить юбилей

«Калининградский морской рыбный порт» готовится отметить юбилей

«Калининградский морской рыбный порт» готовится отметить юбилей


08.06.17 На территории порта прошли съёмки фильма

На территории порта прошли съёмки  фильма

На территории порта прошли съёмки фильма


01.06.17 4 июня барк «Крузенштерн» снова ошвартуется в родном порту

4 июня барк «Крузенштерн» снова ошвартуется в родном порту

4 июня барк «Крузенштерн» снова ошвартуется в родном порту


10.05.17 Субботник в порту

Субботник в порту

05 мая в Калининградском рыбном порту прошел традиционный субботник.


05.05.17 С праздником Великой Победы!

С

Коллектив ФГУП «Калининградский морской рыбный порт» поздравляет с праздником Великой Победы!!


25.04.17 «Крузенштерн» начинает навигацию

Парусник «Крузенштерн» начинает навигацию!

Легендарный барк «Крузенштерн» отправится из Калининграда в первый рейс в новом сезоне навигации.


14.04.17 Барк «Крузенштерн»: 50-лет работы под флагом Росрыболовства

Барк «Крузенштерн»: 50-лет работы под флагом Росрыболовства

Барк «Крузенштерн»: 50-лет работы под флагом Росрыболовства


12.04.17 День рождения Разинкина Игоря Борисовича!

С днем рождения, Игорь Борисович!

Коллектив ФГУП «Калининградский морской рыбный порт» поздравляет!


07.04.17 День селедки!

День селедки!

Музей Мирового океана приглашает всех, кто любит хорошо и с пользой проводить свой досуг, 8 апреля на традиционный праздник «День селёдки»!


05.04.17 C Днём взятия Кенигсберга

C Днём взятия Кенигсберга

C Днём взятия Кенигсберга


Rambler's Top100