Новости

Хотите избежать инсульта – ешьте рыбу

Шведские ученые из Каролинского института в Стокгольме подсчитали, что люди, употребляющие рыбу более трех раз в неделю, имеют, в среднем на 16 процентов, ниже вероятность развития инсульта, сообщает радио Би-Би-Си.

Исследователи отмечают, что речь идет о воздействии сравнимом с эффектом от принятия статинов, препаратов направленных на снижение концентрации холестерина в крови.

В исследовании, проводившемся на протяжение десяти лет, принимали участие 34670 женщин в возрасте от 49 до 83 лет. Ученые отметили положительный эффект от увеличения количества рыбы в рационе питания, и объясняют этот эффект воздействием омега-3 жирных кислот, которые приводят к снижению артериального давления и снижению концентрации жира в крови.

Ученые также говорят, что здоровый образ жизни может снизить риск первого инсульта на 80 процентов. Врачи предупреждают, что основными факторами риска развития инсульта в пожилом возрасте есть недостаточное питание, курение, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина в крови.

Александр Леви

Читайте также:

16.08.17 18 августа барк «Крузенштерн» традиционно ошвартуется в Калининградском рыбном порту.

18 августа барк «Крузенштерн» традиционно ошвартуется в Калининградском рыбном порту.

Торжественное построение возвестит об официальном окончании второго учебного рейса на барке «Крузенштерн».


11.08.17 Международные учения по ликвидации разлива нефти в результате аварии на стационарной морской платформе «BALEX DELTA – 2017» прошли в среду на Балтике у берегов Калининградской области.

Международные учения по ликвидации разлива нефти

В учениях приняли участие силы и средства Дании, Польши, России, Финляндии, Швеции. За ходом «спасательной операции» наблюдали представители этих стран, а также Литвы, Латвии, Польши и Великобритании.


13.07.17 Калининградский морской рыбный порт отметил День рыбака и 70-летие со Дня образования

Юбилей Калининградского морского рыбного порта

В этом году празднование Дня рыбака практически совпало с 70-летием Калининградского морского рыбного порта.


28.06.17 В Калининградском рыбном порту побывала делегация Исландии

В Калининградском рыбном порту побывала делегация Исландии

В Калининградском рыбном порту побывала делегация Исландии


23.06.17 «Калининградский морской рыбный порт» готовится отметить юбилей

«Калининградский морской рыбный порт» готовится отметить юбилей

«Калининградский морской рыбный порт» готовится отметить юбилей


08.06.17 На территории порта прошли съёмки фильма

На территории порта прошли съёмки  фильма

На территории порта прошли съёмки фильма


01.06.17 4 июня барк «Крузенштерн» снова ошвартуется в родном порту

4 июня барк «Крузенштерн» снова ошвартуется в родном порту

4 июня барк «Крузенштерн» снова ошвартуется в родном порту


10.05.17 Субботник в порту

Субботник в порту

05 мая в Калининградском рыбном порту прошел традиционный субботник.


05.05.17 С праздником Великой Победы!

С

Коллектив ФГУП «Калининградский морской рыбный порт» поздравляет с праздником Великой Победы!!


25.04.17 «Крузенштерн» начинает навигацию

Парусник «Крузенштерн» начинает навигацию!

Легендарный барк «Крузенштерн» отправится из Калининграда в первый рейс в новом сезоне навигации.


Rambler's Top100